Embora não tenha publicado nada, na semana passada recomecei as minhas caminhadas. O início teve lugar no Monte Estoril, caminhada até ao centro de Cascais e volta. Aqui fica uma foto do lugar onde "vejo o mar nos teus olhos" (Delfins). 
Esta semana foi diferente. No Sábado a caminhada foi relaxante e reflectiva. Fui um pouco mais longe. Andei pelos lados da Malveira da Serra, Guincho e Boca do Inferno.
Domingo foi mais exigente. Muni-me de relógio de treino e banda cardíaca ao peito e foram 6,5 kms num ritmo pouco exigente pois convém recomeçar moderadamente.
Domingo foi mais exigente. Muni-me de relógio de treino e banda cardíaca ao peito e foram 6,5 kms num ritmo pouco exigente pois convém recomeçar moderadamente.
11 comentários:
A mítica Baía de Cascais...
Que saudades das noites no Bally Bally...
Bem, para a semana tens duas hipoteses:
Seguir em direcção ao Cabo da Roca, passando pelo "Moínho" e pela Praia da Ursa,
ou contornar a Malveira da Serra e seguir em direcção à Penha Longa, passando pela Barragem da Mula e pela Lagoa Azul.
Aqui ficam as sugestões para bons passeios onde o ar é um bocadinho mais puro.
Fazes tu muito bem :)
Ar puro puro é cá em cima! =) Kdo é k tens um tempinho pa cumprires a promessa? :p
Boa semama! Beijinhos
Eskeci-me... BIBA o SLB!!! lol
JC: se puderes vamos lá os dois (para começar).
Yardbird: bowling é uma questão a combinar. Eu envio mail.
linha: Ar puro é onde não há poluição. A promessa pode estar mais perto do que parece... Biba o SLB carago! Ai, carago não carago!
ai... o bally bally... havia tanta coisa para dizer cobre o bally... não havia Nuno? :)
Carlota: E há muitas mais fotos lindas daqueles lados. As papoilas estão um espectáculo :)
joao: ai o bally bally... havia mesmo muito para contar...
Olá Sou enfermeira no Brasil Em São Paulo, gostaria Muito de Trocar informaçóes.Por favor ;eldinharusso@hotmail.com.
Então e o iPod para ouvir umas músicas :)?
yardbird: quem sabe não venha um similar agora para o Natal. Normalmente as caminhadas são acompanhadas, mas estas duas semanas foram só e bem falta senti de uma musiquita.
siri: a preguiça da manhã também é um mal que me afecta e por isso estas duas semanas fiz as caminhadas de tarde. E hoje vai ser igual ;)
Estou farta de vir aqui e ler sempre o mesmo post! Toca a trabalhar preguiçoso!
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